Olá pessoal, já estamos em 2015 e percebi que o blog não recebe um post novo a quase meio ano, que vergonha heim, prometo que esse ano tudo vai mudar.
O ano de 2014 foi um ano muito bom para mim, não posso negar, consegui realizar a grande maioria se não todos os objetivos estabelecidos no início do ano. Uma coisa andou bem e a outra despencou, que foi manter a alimentação saudável, exercícios regulares e aquela coisa toda.
Iniciei a graduação no curso de Direito, e como devem imaginar é BEM puxado e exige muito tempo e dedicação nos estudos, e por conta disso (e falta de vergonha na cara), desandei..fazia academia no horário do almoço..faltei muito..comi muito na rua e as opções nem sempre são tão saudáveis. E conciliar tudo isso com o serviço foi pior ainda...
Eu sei tudo isso é pura desculpa esfarrapada, mas logo eu que sempre falei das desculpa das pessoas, estou aqui me desculpando.
O ano foi conturbado no quesito tempo, e ai veio férias, viagem, final de ano e.... alguns quilos a mais pra conta, algumas toneladas de celulite, e nunca me vi tão terrível como agora.
Como só reclamar não muda o corpo e a saúde de ninguém, é hora de agir né? E prometo que vou postar mais frequentemente no blog...dicas, receitinhas (comprei o livro da Bela Gil e tem váriasss)..
Começo de ano é sempre uma data para mudanças, a gente sempre começa a fazer aquilo que já estava programando a tempos etc.. então porque você não começa também? a adotar uma alimentação mais saudável, a caminhar, a fazer uma atividade física?? Se você fizer só terá benefícios e nunca vi ninguém se arrepender, já se você continuar onde está a tendência é piorar cada vez mais né??
Enfim desejo a todos um excelente ano, que possamos realizar todos nossos objetivos, que sejamos mais bondosos, que tenhamos mais amor ao próximo, que possamos nos colocar no lugar das outras pessoas e não só fazer julgamentos, que terminem os preconceitos, que todos respeitem a nossa casa que é o nosso planeta....
Quanto a dieta e ao seu novo estilo de vida:
Vai doer, vai sofrer, vão te julgar, vão te achar um E.T, vão dizer que só um não faz mau, vão dizer que você está doente, vão dizer que comer é viver, vão dizer que quem não come não é feliz, mas no final tudo valerá a pena! Porque a sensação de se sentir bem, se ver bem, comer bem..essa não tem preço!
Beijos, e aguardem novas postagens!!!!!
