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sábado, 7 de dezembro de 2013

Receita Fit - Guacamole

Hoje a Receita Fit vai de Guacamole, saudável, saboroso, um ótimo petisco para as visitas e o melhor de tudo muito fácil e rápido de fazer.

Os ingredientes são:
-Abacate (bem maduro) - é rico em gorduras do bem!
-Tomate
-Limão
-Pimenta dedo de moça - excelente termogênico!
-Sal
-Tem gente que bota cebola e alho, como não gosto de nenhum dos dois (ainda mais cru) não botei.


Fazer é mais fácil do que achar os ingredientes:
-Corte o abacate coloque numa tigela e amasse com o garfo;
-Pique os tomates (sem as sementes, somente a casca);
-Corte a pimenta, retire as sementes e o piolo e pique somente a parte externa;
-Coloque tudo na tigela junto com o abacate.


Misture tudo e coloque o limão e sal a gosto (coloquei 1/2 limão espremido)

O original é servido com Nachos ou Doritos, eu comprei esses biscoitinhos em casa de produtos naturais, e ficou uma delícia.




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